Guter Start in das Jahr 2026
Wir machen gemeinsam die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht und bringen den Körper durch Dehnen und Kräftigen wieder in einen Zustand dauerhafter Schmerzfreiheit.
Im Alltag nutzen wir nicht einmal 10 Prozent der möglichen Bewegingswinkel unserer Gelenke. Dadurch trainieren wir uns viele Schmerzen sekbst an. Denn durch fehlende Bewegungswinkel verkürzen Muskeln und Faszien rund um die Gelenke. Es entstehen hohe Spannungen, die die Glenke und die Wirbelsäule überlasten.
Zusätzlich massieren wir mit Rollen und Kugeln das verspannte und verklebte Gewebe. Das setzt die Zwischenzellflüssigkeit in Bewegung und regt Regenerationsprozesse an. Strapaziertes Gewebe entspannt sich wieder und Flexibilität kehrt zurück.
Kursleitung:
Britt Schweiger, 0176-96359065, info@britt-schweiger.de
Kursort Meldorf:
Traumausstatter, Süderstraße 9, 25704 Meldorf
Kursort Sarzbüttel:
Zum Lindenhof, Österstr. 7a, 25785 Sarzbüttel